General

Прочитать все выпуски журнала "Жить интересно"

О существовании этого электронного журнала я узнала примерно год назад - его основатель, Армен Петросян, анонсировал в своём instagram"е выход приложения, с помощью которого можно читать выпуски. Изначально я планировала, что установлю себе это приложение в ознакомительных целях, посмотрю журнал, разочаруюсь в нём и удалю приложение. Да, я сомневалась в "успехе предприятия" и совсем не ожидала, что этот журнал приведёт меня в восторг. Но я влюбилась в него с первого взгляда!

На данный момент вышло уже 17 номеров + авторский проект. Большая часть мной прочитана, однако мне хотелось бы прочитать всё и как-то систематизировать полученную информацию, выделить для себя главное. Кроме того, я была бы рада, если бы с моей лёгкой руки ещё кто-нибудь открыл бы для себя этот чудесный журнал и полюбил бы его - да-да, это тоже цель этой цели)

О чём этот журнал?

О планировании, о спорте, о путешествиях, о целях и их достижении... В общем, обо всём том, что по идее должно быть интересно всем нам тут собравшимся. И о том как жить интересно, конечно же)

Где найти этот журнал?

Я читаю этот журнал в приложении с одноимённым названием "Жить интересно" - точно есть для iPhone/iPad + upd: Есть и для Android. Приложения бесплатные! (за update спасибо )

Каждую неделю я спрашиваю интересных людей об их взаимоотношениях с книгами. Сегодняшний гость рубрики - Армен Петросян, издатель журнала о саморазвитии .

Что вы сейчас читаете?

«Будущее вещей» (Дэвид Роуз), «Нечего бояться» (Джулиан Барнс) и The creativity challenge (Tanner Chrisensen).

Как и когда вы читаете книги? Существуют ли какие-нибудь лайфхаки по работе с прочитанным?

Стараюсь ежедневно читать два раза по 30 минут, сам себе установил такую минимальную норму. Обычно получается больше. Чтение с таймером, помогает успевать больше. Перед чтением трачу пару минут на формулирование ожидания или вопроса, после - обязательно записываю 1-2 предложения. Рядом всегда блокнот. Часы, потраченные на розыск нужной цитаты или муки от невозможности вспомнить «хорошую идею», приучили фиксировать их параллельно чтению.

Сейчас осваиваю «эффективное чтение» - стараюсь до предела сокращать разрыв между прочитанным и внедрённым в жизнь.

Предпочитаете электронные или бумажные книги?

Пропорция бумажных и электронных книг стремительно смещается в сторону последних. Из бумажных оставляю дома только те, что наверняка буду перечитывать, что требуют вдумчивой проработки.

Верю в сервисы предоставляющие книги по подписке. Активно пользуюсь Bookmate и Scribd.

Расскажите о книгах, которые изменили вашу жизнь и повлияли на вас.

Книги Михайи Чиксентмихайи о Потоке. Мне понадобилось несколько прочтений чтобы понять то ощущение, к которому я стремлюсь. Я укрылся под расплывчатым определением «жить интересно».

«Однако поскольку практически любой вид деятельности способен вызвать поток – если присутствуют все необходимые элементы, – можно улучшить качество жизни, сделав так, чтобы ясность целей, наличие обратной связи, оптимальный баланс мастерства и сложности задачи и прочие условия стали постоянной составляющей повседневной жизни».

После этих строк я решил создать проект, который бы собирал опыт людей живущих интересно, ловцов потока. Вряд ли эти книги повлияли на кардинальные перемены в моей жизни. Однако цитаты из них помогли оформить и осознать мои намерения.

Следите за жизнью героев «Жить интересно!», развивайтесь сами и продолжайте читать полезные книги. До новых встреч!

Мы продолжаем нашу рубрику «Рабочие Столы», в которой мы рассказываем, как интересные люди и профессионалы используют технику Apple в своей работе, творчестве и жизни. Наш сегодняшний герой — очень интересная личность, предприниматель, известный блогер и руководитель проекта «Жить интересно!» Армен Петросян. Давайте узнаем, как техника Apple, приложения и аксессуары к ним помогают ему поддерживать такую разностороннюю продуктивную деятельность.

Здравствуйте, Армен. Расскажите немного о том, чем вы занимаетесь

С 1990 по 2010 годы я не раздумывая отвечал на вопрос о роде своих занятий. Я считал себя предпринимателем. Уже три года я затрудняюсь с ответом. Придумал себе должность — руководитель проекта « ». Это сайт и приложение для смартфонов и планшетников, с помощью которых мы рассказываем о людях, которые живут интересно. Этот проект я развиваю на собственные средства, благодаря тому, что являюсь собственником нескольких небольших бизнесов.

Как выглядит ваш рабочий стол? Какой техникой Apple и для каких задач вы пользуетесь?

Чаще всего моим рабочим местом является домашний кабинет. Привык работать за казавшимся мне огромным при покупке 27 дюймовом iMac 2011 года (Intel Core i3 3,2 ГГц, 1ТБ).

Уже лет пять у меня нет рабочего кабинета. Есть стол в уголке одной из комнат нашего офиса. Там работаю на 13-ти дюймовом MacBook Air 2011 года (1,86 GHz Intel Core 2 Duo). Этот же ноутбук я чаще всего беру с собой в поездки.

Я долго не мог решиться купить что-нибудь из техники Apple. Первый MacBook и iPhone купил в 2008 году. С тех пор везде, где только возможно, пользуюсь только техников Apple.

На iMac дома я в основном пишу тексты, просматриваю интернет и видео. MacBook Air использую для того же, но вне дома.

Дома у меня стоит Apple TV. Мне не жалко денег, чтобы, благодаря ему в хорошем качестве смотреть кино. Периодически пополняю подборку роликов с Youtube, которые также, благодаря Apple TV смотрю на большом телевизоре.

Ежедневно пользуюсь iPad mini 64 ГБ и iPhone5s 64 ГБ.

iPad заменил мне Kindle. С помощью одноименного приложения и родного iBooks я читаю книги. В основном, iPad у меня для поглощения контента. Читаю книги, новости, просматриваю сайты. Приложение Instacast превращает его в домашний радиоприёмник. Я регулярно и много слушаю подкасты.

iPhone для меня телефон в третью-четвёртую очередь. Им я фотографирую, пишу и общаюсь в соцсетях. Благодаря iPhone я постоянно имею доступ ко всей необходимой информации, хранящейся в Evernote.

iPhone для меня телефон в третью-четвёртую очередь

Самое время перейти к тем приложениям, которыми вы пользуетесь на своих Apple-устройствах чаще всего. Расскажите о них.

Начну с iPhone .

В течение дня я постоянно делаю заметки в DayOne . Приучил себя фиксировать, а затем обрабатывать эти записи. Большинство из них потом трансформируется в задачи, идеи, поводу для контактов.

Мне всё меньше нравится разговаривать по телефону. Я предпочитаю живое общение, либо, если человек не рядом обмениваться письменными сообщениями. У меня дети живут вдали от меня. Благодаря группе в WhatsApp , каждый член семьи ежедневно сообщает друг другу свои новости. Это что-то типа нашего семейного чата:) Skype тоже стоит, но пользуюсь им в основном с ноутбука.

Instagram , Facebook , Twitter , VK . Пишу, читаю, общаюсь. Почти всё общение с героями журнала у меня происходит через Messenger от Facebook .

У меня стоит несколько десятков фотоприложений, но чаще всего снимаю стандартным «Камера» .

iTrckyMyTime удовлетворяет мою потребность в хронометраже. Пока у тебя нет чёткой картинки на что уходит твоё время, мне сложно в силу неорганизованности, быть продуктивным.

Если появляется свободная минутка, а с собой нет iPad, могу почитать с помощью Pocket и Quora .

LinguaLeo и Slovoed подпитывают в течение дня уделять время английскому языку.

Charge помогает быть внимательным к своим мыслям, словам и поступкам. С его помощью можно отмечать плюсы и минусы в реализации поставленных на день задач. У каждого нашего недостатка есть достоинство. Если стараться реже делать то, что нас огорчает и проявлять лучшие качества, удаётся больше времени пребывать в радостном состоянии.

LifeMoments одно из многих имеющихся у меня приложений, с помощью которых я стараюсь фиксировать видеомоменты происходящего вокруг меня.

iPad

В первую очередь DayOne , благо он отлично синхронизируется на всех моих устройствах. Тоже самое с Evernote .

Когда приходится набирать тексты, что случается крайне редко, пользуюсь iA Writer .

Какое-то время нравился яндексовский браузер. После обновления на последнюю iOS, вернулся к Safari и очень доволен. Пользуюсь им и на iMac и MacBookAir, изменив после нескольких лет Chrome.

Книги читаю с помощью Kindle , iBooks . Zinio — для журналов.

Есть Pocket и Pinterest .

С помощью Paper рисую больше себе в удовольствие.

Instacast для прослушивания подкастов.

Timebox подстёгивает меня, когда я устанавливаю отрезки времени для выполнения поставленных задач.

iMac и MacBook Air

Люблю менять текстовые редакторы, в которых пишу. В каждом есть свои плюсы и минусы. У меня уже выработались привычки выбирать тот или иной редактор под настроение или в зависимости от содержание текста, который мне надо написать. iA Writer, Byword, OmmWriter Dāna II

Постоянно делаю короткие записи в DayOne .

Просто привык, что Evernote всегда у меня под рукой. Благо с каждым обновление вносить информацию в него становится всё удобнее.

Safari Отключаюсь от Интернета только сознательно, когда необходимо на чём-нибудь по-особенному сконцентрироваться.Всё остальное время, я не представляю компьютер или гаджет без соединения с Сетью.

Почтовый клиент Mailplane 3 помогает мне хотя бы иногда приводить мои почтовые ящики в порядок. Из ощутимых для меня плюсов — удобное переключение между несколькими почтовыми аккаунтами.

Сохраняю заинтересовавшие статьи и заметки в Pocket , чтобы прочитать их потом при случае на iPhone или iPad.

Аксессуары

В каждом большом городе, в котором я бываю, обязательно нахожу магазин Apple Store. Это стало традицией, при этом никакой особой необходимости в этом нет. Просто интересно бывать там. Везти оттуда что-то крупное лень, поэтому обхожусь всякими мелочами, которые храню дома больше как сувениры.

Пока у меня был четвёртый айфон, когда надо было снимать со штативом использовал вот такую комбинацию приспособления от Belkin и микроштатива от Praktica . Недавно приобрёл удобный Universal portable mount for smartphones. Ими пользуюсь. Накупленные накладные объективы, зум и даже приспособление для панорамной видеосъёмки валяются без надобности.

Есть два микрофона iRing .

Каждый раз покупаю дополнительные аккумуляторы для айфона, но пользовался ими всего несколько раз и то во время недельного сплава.

Есть синхронизируемый с айфоном аппарат для измерения давления iHealth .

Есть старенький iPod 80Gb которым я пользуюсь вместе с колонками Bosse

Jawbone использую примитивно, только для того, чтобы иметь статистику сколько я сплю. Да и то, так я лишь стимулирую себя побольше спать.

К чехлам отношусь равнодушно. На айфонах ношу их недолго. Покупаю обычно чехол с флагом или символикой страны, куда приезжаю, через неделю после приезда снимаю:)В этом году поменял так 8 чехлов.

Постоянно использую только чехол для iPad Mini от компании OZAKI , выбрал его случайно из оранжевого цвета:) На «большом» iPad у меня кожаный чехол от BALLY . Покупал не из-за пафоса, а потому что понравился на ощупь.

Как вам вообще работается с техникой Apple? Что в целом она вам дала, как сделала вашу жизнь продуктивнее?

Я не люблю привязываться к инструментам. Старательно избегаю зависимости от брендов и вещей. Как только найду хоть что-то удобнее для меня, чем техника Apple, не раздумывая поменяю её. Я даже делал попытки, которые у меня проваливались. Пробовал заменить iPhone BlackBerry и топовыми моделями Samsung. Выдержал не более трёх дней. После iPhone всё кажется неудобным и нелогичным.

Как только найду хоть что-то удобнее для меня, чем техника Apple, не раздумывая поменяю её

Когда по необходимости приходится сталкиваться с PC, через несколько минут начинаю испытывать раздражение. Это как после нормального автомобиля пересесть на «Жигули» или «УАЗик».

Я не знаю, что ждёт будущее Apple без Джобса. Стиву удалось создать религию. Не могу объяснить почему мне нравится техника Apple. Мне просто приятно на ней работать, держать её в руках.

Ближе всего мне аналогия с автомобилями. В обоих случаях я хочу быть просто пользователем, не заглядывая под капот. Я готов платить за приятные детали на уровне ощущений. Я покупаю любое изделие Apple и уверен, что через несколько минут смогу на нём решать свои задачи.

Я покупаю любое изделие Apple и уверен, что через несколько минут смогу на нём решать свои задачи

Apple помогает мне меньше думать об инструментах, сосредотачиваясь на целях, ради которых я пользуюсь его техникой.

Привет, друзья! Вот смотрю я по сторонам, особенно на активных завсегдатаев баров, развлекаловок и прочих социальных зомбо-структур и вспоминаю себя: как сам активно отсчитывал дни до отпуска, часы до пятницы и минуты до окончания дня. Искренне радовался концу рабочих недель и ненавидел воскресенья.

Только сейчас понимаю, каким бездарным обесцениванием жизни это было! Когда вместо внимательного проживания каждого момента, ты старался забыться и отвлечься. И само-собой в таком состоянии вопрос «как начать жить интересно» звучал словно обращенный не к тебе. Это те, у кого много денег могут себе это позволить. А у меня ипотека, работа, неблагодарная семья, дурак-начальник и серый противный город... Не до интереса тут.

Жуткое больное осознание, ведущее лишь к депрессиям и болезням. Однако ж, выход нашелся. Как всегда: простой и четкий. Кристаллизуй внимание, посмотри вокруг и ... С чего же начал я? Про свой я уже писал несколько раз.

Первый вопрос, на который необходимо себе ответить. Я для поиска ответов завел простую традицию — каждое утро писать 15 минут в тетрадь о своих ощущениях, а перед сном — составлять список дел на следующий день. Простые и доступные ритуалы, на которые не нужно большого количества времени, но которым под силу сделать каждый ваш день невероятно ярким. Расскажу почему.

Бег — одна из главных моих развлекушек

Цели, которые написаны у меня большими буквами в моем дневнике я всегда дроблю на атомарные частички, чтобы с ними было проще работать ежедневно. Из них-то и составляю себе список задач. Такая практика позволяет мне концентрировать свое внимание на текущих маленьких шажочках, которые продвигают меня к реализации того или иного проекта.

В этом «искусстве маленьких шагов» кроется самый главный прикол:

Цели — не более, чем средство! Главный смысл подобных ритуалов — самоисследование. «что я чувствую, когда работаю над задачей?», «чему она меня учит?», «что меняется во мне во время ее реализации?» и т.д.

Самоисследование неизбежно приводит к тому, что изнутри вдруг начинают появляться бриллианты: понимание себя, близких, окружающих и Вселенной. Если уж совсем упростить: начинаешь испытывать Радость от проделанных ежедневно задач! Вот в ней-то, этой радости и кроется самый основная суть любой работы над собой.

Главный смысл

В моем понимании, все должно быть пропитано этой радостью. И пусть цели не достигаются, это — лишь инструмент. Намного важней то, кем во время таких изысканий становишься ты сам. Поэтому, неудивительно, что через какое-то время вдруг начинаешь замечать, что поставленные Великие цели вдруг теряют свою важность, и необходимость двигаться к ним отпадает сама по себе. Хотя, конечно, — приятно и полезно.

Конечно, тут тоже важен осмысленный подход. Ибо принять за деактуализацию цели обычную лень и прокрастинацию — очень просто. Грань между ними тонка, однако глубинное значение — различается в корне. И стоит лишь единожды преодолеть естественный барьер инерции, как чудодейственным образом все дальнейшие барьеры постепенно сходят на нет.

К этому понимаю меня привел , руководитель проекта «Жить Интересно» (ЖИ), с которым мне выпала честь посотрудничать. Герои ЖИ — самые обычные люди, осознанные изменения в жизни которых стали главными идеями для публикаций. Собственно благодаря Армену и его постам, очень многие процессы в моей жизни постепенно приобрели и очистились от навязанной извне шелухи.

Отсюда естественным образом возник вывод.

Яркой жизнью может жить каждый

Но это, опять же — лишь этап на пути. Ибо вирус вдруг обретенной свободы после увольнения и полного погружения во фриланс стал требовать от меня массового распространения. Тут-то я и взялся за бумагу, осмысление и постановку задач.

Жить интересно и ярко способен каждый. И ни один из внешних факторов: количество денег, наличие начальников или географическое положение на него влиять не должны. Ибо это — ВАШЕ ЛИЧНОЕ РЕШЕНИЕ. Та самая стержневая свобода, до которой ни кризисам, ни идиотам в правительствах не добраться никогда.

Даже с чисто биохимической точки зрения — маленькие радости действуют на наш организм не менее интенсивно, чем большие. И лишать себя подобных стимуляторов, вызывающих вдохновение ЕЖЕМИНУТНО, при внимательном отношении к повседневным задачам — пустая растрата ценных ресурсов.

Ибо поставленные цели служат нам для обретения причин больших радостей, не так ли??? Так почему бы не начать получать эту радость уже сегодня, не дожидаясь, когда организм и душа от напряжения не начнут давать сбои? Депрессии и болячки — это внутренние процессы. Зачем удабривать для них почву и жить в постоянном напряжении?

Практика интересной жизни

Я всецело за осознанность, поэтому любые практики для ее развития впитываю в себя как губка. Однако ж начал я с самого простого. Так, в один из долгих своих переездов написал большой список того, чего я бы хотел добиться в жизни. К задаче подошел с размахом и фантазией, хотя мой внутренний рационализаторский Ярослав меня всячески осаждал.

После этого я всерьез заинтересовался планированием, а после крайнего посещения острова Бали и спонтанного случайного коучинга у одного из , начал постоянно его практиковать. Не упускал из виду и публикации Армена.

Однако ж, как черти из табакерки в мои красивые и ровненькие расписания начали лезть разного незапланированные дела: то сайт у клиента отвалится, то заболит что-нибудь, то зеркало с байка открутят. В результате практики я и к этой неизбежной текучке стал относится с любовью. Принцип остался старым: делай дела осознанно, обращай внимание на свое внутреннее состояние и радуйся!

Просто радуйся: от того, что съел вкусный шоколад, от искренней беседы с другом, от закрытого за день списка дел, от новой прочитанной незапланированно статьи. И главное, перерабатывай это все в идеи: пиши, генерируй, делись. Единственное, чем уникальным мы можем делиться — это собственным опытом. Пусть он станет возможностью для других.

Примерно так. На самом деле, тема очень и очень широкая и писать о ней можно беспонечно. Жить интересно — это искусство, уникальное для каждого отдельного человека, и которое, на мой скромный взгляд, необходимо освоить каждому.

Помните, на днях я делилась с вами небольшим секретом о том, ? В появившееся по утрам свободное время я люблю читать. Обычно читаю какие-нибудь добрые истории, интересные биографии, книги о творчестве, эффективности и мотивации. Благодаря этим утренним часам чтения, я узнаю много полезного: истории, которые вдохновляют, техники, которые хочется попробовать, места, где хочется побывать. Главное – не просто читать, но использовать в своей жизни. От этого она становится еще ярче, и спать хочется еще меньше! Ведь так не мудрено что-нибудь особенно интересное пропустить 🙂

Так вот, сегодня утром я решила изменить своей привычке и вместо книги почитать журнал, который просто не мог не привлечь меня своим названием: «Жить интересно!»

«Абсолютно согласна», – подумала я и приступила к чтению.

Что внутри

Артем Петросян признается, что задумывал журнал как источник оптимизма для себя лично. Но оптимизм – такая волшебная штука (как, собственно, и все хорошее): когда делишься с другими – у самого только прибавляется!

Ник Вуйчич в своей книге «Жизнь без границ» рекомендует окружать себя единомышленниками, людьми, которые неуклонно идут к своим целям и делают этот мир лучше. Но где их брать?

Может быть, не каждый может подойти к успешному, но незнакомому человеку и спросить: «Как ты это делаешь?!». Но абсолютно каждый может открыть журнал «Жить интересно», на страницах которого люди яркие и интересные, стремящиеся и достигающие сами расскажут вам о своей жизни, поделятся опытом и знаниями: как жить интересно 😉

Что понравилось

А понравилось много чего. Что ни статья – так кладезь информации и руководство к действию!

Понравилась мысль, что в процессе достижения целей мы становимся новыми людьми. Это ведь абсолютная правда. Если бы мне рассказали десять лет назад обо всех тех странах, в которых я побываю, обо всех тех людях, с которыми познакомлюсь, о всех тех проектах, которые я запущу или в которых поучаствую, то я бы ни за что не поверила! Потому что в какой-то мере я была другим человеком 🙂

Очень эффектно и не так уж и невероятно на фоне предыдущего высказывания смотрится «Список невероятностей» Джоэла Руньона.

Не бойтесь мечтать! И действительно – если у вас нет мечты, то как же она осуществится? Надо будет себе набросать подобный списочек. Одну из невероятностей я уже придумала – расписать стены в новой квартире. Это при том, что я даже не умею рисовать и новой квартиры пока даже нет в планах 🙂

Впервые услышала про такую вещь, как «ловушка сверхпродуктивности». О ней упомянул в рубрике «Коллективное сознательное» Гани Султанов (основатель интернет-журнала Synderasis.ru). Ловушка сверхпродуктивности – это нежелание отдыхать в процессе реализации интересного проекта и как результат – дикая усталость в конце срока. Чтобы избежать подобного, очень важно устраивать себе запланированные выходные, а не как некоторые – писать, пока пишется, и, рисовать, пока рисуется 🙂

Понравился проект Вадима Бугаева «Книги для бизнеса». Решила присмотреться внимательнее к проекту, так как сама недавно написала свою первую рецензию и останавливаться не планирую.

Что удалось применить

Ну и, конечно, большой потерей времени было бы прочитать столько интересных статей и не взять ничего на вооружение. Думаю, журнал создавался не для того, чтобы его просто читали. Журнал создавался, чтобы менять жизнь в лучшую сторону руками его авторов и читателей.

За пару дней мне удалось:

● найти свое «слово года»
● сделать первые шаги в прокачке своего слабого звена в «колесе»
● превратить пару своих «лягушек» в «драконов» и отправиться на подвиг

Не понимаете, о чем я говорю? Читайте «Жить интересно», и все станет ясно и безоблачно 🙂

Где взять

Кстати, пока я тут рассыпалась в комплиментах, уже и