Индийские мантры (с санскрита – молитва, ман – думать, тра – защищать) – это энергетически заряженные сакральные слова, несущие много информации. Эти святые формулы влияют на сознание, ум и тело человека, являются инструментом самопознания, открывают путь гармонии, наполняют энергией. Их можно читать или слушать.
Виды мантр
Все индийские мантры имеют неземное происхождение: они пришли к просветленным йогам в медитациях из высоких уровней сознания. Они могут давать совет, пояснять истину, исцелять, создавать положительные эмоции. Каждая мантра имеет:
1. Риши – источник.
2. Определенный размер стиха.
3. Божественного покровителя.
4. Свою суть (бинджу).
5. Обладает энергетической силой (шакти).
6. Создает защиту (килаку).
Главными мантрами в Индии считаются:
- , пробуждает сознание и мудрость, уничтожает все грехи;
- Панчакшара (из «Кришна Яджур-веды») – поклонение Богу Шиве;
- Махамритьюмджая – побеждает смерть, прославляет Бога Шиву.
Гаятри
«Ом! Бхур Бхувах Сваха Тат Савитур Вареньям Бхарго Девасья Дхимахи Дхийо Йонах Прачодайят».
«О, Вселенная! Я медитирую на духовную лучезарность твоей восхитительной божественной реальности, на источник физической, астральной и небесной сфер существования! Пусть твоя высшая божественная сущность просветит мой разум!»
Панчакшара
«Ом Намах Шивая».
«Поклонение Блаженному Господу Шиве».
Махамритьюмджая
«Ом! Траямбакам Йаджамахе Сугандхим Пусти-Вардханам
Урварукам Ива Бандханан Миртор Муксия Мамртат»
«Почитаю Трехглазого Бога Шиву, Благоухающего и приносящего только Благо. Подобно спелому плоду, да пусть избавит он меня от темной смерти ради жизни, бессмертия».
Есть еще однослоговые мантры – бинджи. Они концентрируют в себе энергию и очень сильны. Добавляя их в конце или начале любой мантры, можно их усилить. Бинджа-мантры:
1. АУМ – это всеобщий звук, из которого происходят все звуки. Он проясняет ум, раскрывает энергетические каналы, усиливает жизненную энергию, расширяет и очищает ауру.
2. РАМ – элемент Огня, защита, сжигание всех грехов.
3. ХРИМ – очищение, прибавление энергии.
4. ХУМ – очищение, защита, нейтрализация негатива, пробуждение Кундалини.
5.
ШРИМ – процветание, достаток, здоровье, жизненная энергия.
6.
Мантра ОМ аналогична слову Аминь (да будет так). Это изначальный звук Космоса и синтез всех звуков одновременно. ОМ и АУМ – мантры-основы с огромной вибрацией, Вишну, Шивы, Брахмы. Их можно слушать, смотреть или читать любому человеку, у которого есть добрые намерения.
Как правильно практиковать мантры
Всем индийским мантрам покровительствует Дэвата (божество). При чтении мантры притягивается космическая энергия Дэвата, имеющая очень высокие вибрации. Дабы не причинить вреда себе и ощутить эффект от чтения (прослушивания) мантр, перед практикой нужно узнать ее смысл, изучить божество-покровителя, прочитать перевод. Индийские мантры могут исполняться индивидуально или группой (киртан или бхаджан), в тишине или под музыкальные инструменты (фисгармонию, таблу, мридангу, каратал).
Всегда индийские мантры произносятся:
- От 20 минут до часа-двух;
- медленно и ритмично;
- с ударением на последнем слоге, согласные читаются четко, а гласные тянуться;
- на выдохе, с ровным, размеренным дыханием, не прерывая на полуслове;
- нараспев (гортанно и монотонно, тянут звуки Н или М), вибрируя;
- вслух, шепотом или мысленно (можно слушать или смотреть);
- в любом положении – сидя, на ходу, лежа;
- наизусть (лучше закрыть глаза – так перекрывается канал зрительного восприятия) или с листка;
- число раз кратное 3 (3-6-…108, 108 – это полный круг чтения).
Чтобы , можно сначала слушать оригинальные записи или смотреть видео.
Техника чтения мантр
Есть простые техники чтения индийских мантр:
1. Сядьте удобно, с ровной спиной в тихом и спокойном месте.
2. Зажгите свечу (лампадку), закурите благовония.
3. Расслабтесь и закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов.
4. Можно взять в руку четки на средний палец.
5. Мысленно выскажите Миру свое намерение (проблему, желание).
6. Пару минут слушайте запись выбранной мантры, улавливая тонкости чтения и слушая свои ощущения.
7. Начинайте петь нотную гамму от “ДО”, ощущая вибрации с нижней чакры, постепенно поднимаясь до солнечного сплетения. Оно соответствует ноте “ФА”.
8. На этом тоне начинайте петь АУМ, пока не почувствуете вибрацию в чакре солнечного сплетения. На этой частоте и читайте все индийские мантры.
При чтении мантр можно использовать 109 зерновые четки. Их одевают на средний палец (правая рука – женская, левая – мужская) и перебирают большим пальцем.
Общие правила при практике мантр: концентрация на самих словах, отстранение от сущего, регулярность, продолжительность. Очень эффективны мантра-медитации.
Мантра-медитации
Медитация (раздумье, созерцание) – это размышление, вызывающее целенаправленный поток сознания, который приводит к созерцанию и слиянию с божественным. Процесс медитации предполагает одновременное достижение состояния расслабленности и сосредоточения.
Индийские мантры позволяют:
- полностью погрузиться в себя
- сосредоточиться на поставленной цели
- расслабиться
- разгрузить сознание
- познать свое истинное “я”
Поэтому они очень подходят для мантра-медитаций. Такие медитации можно начинать с просмотра видео: так легче освоить погружение в медитацию и освоить все нюансы чтения мантры.
Для простых мантра-медитаций используют индийские и Со-Хам:
- АУМ – очищает ауру, успокаивает сознание, останавливает поток ненужных мыслей;
- Со-Хам (Я есть дыхание) – концентрирует сознание, уравновешивает энергетику.
Для медитации подходит любая индийская мантра, которая подходит вам по ощущениям. Выучите ее наизусть и начинайте ее медленно читать, не забывайте слушать себя. Постепенно вы войдете с состояние медитации. После медитации на индийские мантры вы должны ощущать спокойствие и умиртворение.
Почему мантры лечат
Индийские мантры могут использоваться для лечения физического и тонких тел. Мантра – это звуковой носитель энергии на определенных частотах, образующее вибрационное поле. Это поле окутывает сеткой все наши органы и нервную систему. Первоначально эти вибрации пришли из высоких тонких миров. Мантры помогают подняться до тех тонких уровней бытия, с которого они пришли. То есть их сила в том, что они притягивают из пространства высокие вибрации, которые способны удалять негатив, гармонизировать пространство и ауру, оказывая целительское воздействие на практикующего.
Надо помнить, что индийские мантры, которые произносятся вслух влияют на физическое тело и пространство вокруг него, создают защиту. Сила мантры увеличивается при чтении шепотом, т.к. идет воздействие на тонкие тела, вибрации выше. Индийские мантры, повторяемые мысленно, могут неподготовленного человека ввести в состояние тамаса (сна) – так велика их сила. Мантры можно читать, смотреть на видео, слушать даже непосвященным, их вибрации все равно будут нести исцеление.
Как работают мантры любви
Индийские мантры могут улучшать жизнь, изменять карму, притягивать счастье. Есть уникальная по силе воздействия индийская мантра любви и нежности, которая уравновешивает инь и янь, очищает пространство, удаляет негатив, оздоравливает. Индийская помогает гармонизироваить отношения, поэтому ее можно слушать или смотреть на видео с партнером.
Читать мантру можно вслух или про себя, наизусть или с листка, смотреть видео или просто слушать – результат всегда положительный. Но индийская мантра любви и нежности работает для каждого по-разному: чем искренней ваши желания, тем более чистые вибрации притянуться к вам, тем быстрее произойдут ожидаемые изменения в вашей жизни. Индийская мантра любви имеет несколько вариантов, но все они очень действенны. Главное – верить в их силу. Если вы решили практиковать эту мантру, попробуйте читать ее ежедневно на восходе солнца или перед сном. Главное системность. Сначала слушайте оригинальный текст мантры или просматривайте на видео, чтобы понять тонкости ее чтения, ритм и почувствовать вибрации. Потом переходите к самостоятельному чтению.
Зная основную информацию об индийских мантрах, можно смело начинать практиковать чтение или медитации. А для начальной практики очень подходит индийская мантра любви и нежности.
