Вот и пришло лето, которое все так долго ждали. Ведь это пора отпусков, поездок на курорты и просто хорошего отдыха. Можно спокойно валяться на берегу моря и , а по возвращению сразить всех знакомых и коллег своим загаром и фигурой.
Но можно заметить, что волосы почему-то стали выпадать намного больше чем обычно. Почему летом выпадают волосы – сезонное ?
Этот вопрос интересует многих. Вроде бы Вы отлично отдохнули и самочувствие лучше, чем было. Причин выпадения волос в таком случае бывает очень много.
Итак, необходимо разобрать все возможные причины резкого выпадения волос. Первое – вы не носите головной убор в жаркую погоду. В холодное время года, хоть и не всегда хочется, но мы надеваем шапку, так как понимаем, что можно и заболеть на морозе.
А вот летом большинство людей не любит прятать голову от палящего солнца. Ведь итак тепло, зачем прятать голову?
Но именно в жару солнце очень сильно действует на волосы и кожу головы, а сильное его воздействие просто губит луковички волос. К тому же добавляется вредное действие ультрафиолета, которое в летний период особенно опасно. Излучение делает волосы слабыми, ломкими и тусклыми.
Погода летом может часто меняться, поэтому после жаркого дня может пойти дождь. Казалось бы, считается полезным мыть голову дождевой водой, но только не в наше время. Вместе с дождем выпадают и разные химические примеси, которые для Вашей шевелюры никакой пользы не принесут.
Головной убор тоже нужно выбрать правильно. Если он будет сделан из синтетического материала, то полезным его считать нельзя. Из-за такого материала кожный покров головы будет преть, а это не очень хорошо для здоровья ваших волос.
Другие причины выпадения волос
Так же влияние оказывают различные средства для фиксации причесок, вроде пенки или лака. Их можно использовать, но в небольшом количестве, так как они покрывают волосы и не дают им «дышать».
Специальные средства для волос, в которых есть спирт или формальдегиды сильно сушат итак нездоровую кожу и волосы. Летом особенно не хватает влаги, а уход такими средствами еще больше усложнит ситуацию. Так же в это время не рекомендуется делать химическую завивку, отложите эту процедуру на осень.
Недостаток витаминов и слабый иммунитет тоже оказывают влияние на здоровье всего организма и шевелюры в том числе. Казалось бы, иммунитет не может быть ослабленным в это время.
Но всё же, мы все любим улетать в другие страны, чтобы хорошо провести время и отдохнуть. Именно долгие перелеты и непривычный для нас климат ухудшает иммунитет. Организму нужно время, чтобы привыкнуть к новому климату.
Если вы чувствуете последствия акклиматизации около 2 дней, то волосы будут не так быстро реагировать на смену погоды и температуры. Выпадать они начнут после того, как Вы вернетесь домой.
Для укрепления шевелюры в летный период рекомендуется кушать больше фруктов и овощей, и меньше шоколада, разных пирожных и прочих сладостей.
Стресс влияет на здоровье в любое время года, так же и летом сильный стресс становится причиной выпадения волосков. Именно в жаркий период влияние стресса самое большое, так как голова не спрятана от солнца.
Так что задумайтесь, может быть недавно Вы испытали какие-нибудь плохие эмоции, сильно переживали или же вообще находились в ?
Когда мы разобрали все возможные причины проблем с волосами, можно приступить к поиску хороших методов лечения.
Как остановить и предотвратить выпадение волос?
Первым делом нужно найти тот головной убор, который позволит коже головы и волосам дышать, и будет вам нравится. Это может быть шифоновый шарф или же летняя шляпка.
Носить убор не нужно постоянно и даже каждый день. Можно надевать его только в особенно жаркую погоду, когда сильно печет солнце или наоборот в дождь.
Так же нужно правильно мыть голову, то есть после мытья необходимо ополоснуть ее не горячей водой. Время от времени нужно делать маски, подойдут самые простые, вроде яичного желтка вместе с любым растительным маслом. Лучше всего действует репейное масло, его используют уже очень давно.
Еще можно делать отвар из шелухи лука и дубовой коры. Когда отвар станет густым, его нужно хорошо втереть в волосы и утеплить на 2 часа. Затем хорошо смыть отвар обычной водой без шампуня.
Так же поможет петрушка, можно сделать маску из измельченных семян петрушки и держать ее на голове всю ночь, уже утром можно смывать водой.
Как выбрать шампунь против выпадения волос?
Шампунь тоже влияет на состояние Вашей шевелюры. Замените простой шампунь на увлажняющий. Не пользуйтесь утюжками и феном, они очень сильно портят внешний вид волос.
Можно купить специальный несмываемый солнцезащитный кондиционер. Выбор прически тоже важен. Обычный хвостик – любимая прическа многих женщин. Но сейчас лучше забыть о нем. Лучше делать прически, которые не сильно давят и тянут волосы.
Наверное, все женщины сталкивались с такой проблемой, как секущиеся кончики. Чтобы этого не происходило, необходимо чаще постригать кончики, пользоваться кондиционером и не расчесывать волосы, пока они не высохнут.
Существует мнение, что летом обычного, а питания волосам не хватает, так как они больше подвержены вредному действию высокой температуры.
Всегда нужно помнить о настроении, будьте всегда на позитиве, даже несмотря на то, что недавно может быть и пережили какие-то неприятности. Нельзя давать полностью охватить Вас. В любой ситуации нужно видеть что-то хорошее.
Как видите, правила очень просты и всем доступны, так что соблюдая их, можно забыть о проблеме выпадения. Шевелюра снова станет мягкой, блестящей и шелковистой.
В случае, если никакие из этих способов Вам не помогли, и Вы все еще видите целые пучки волос, то конечно лучше обратиться к врачу.
Возможно, что причина не в смене времени года, а из-за проблем с эндокринной системой. Лучше сразу пройти обследование и начать лечение.
Заботьтесь о своих волосах, и они надолго останутся красивыми, крепкими и здоровыми.
Отвлекись!
Лето - пора отпусков и хорошего отдыха. Вот только шевелюра начинает почему-то редеть: во время утреннего расчесывания, на расческе обнаруживается пучок выпавших волос. Казалось бы, почему летом выпадают волосы - замечательно отдохнули и прекрасное самочувствие? На самом деле причин может быть несколько, начнем их разбирать.
Причины
Они заключаются в следующих аспектах:
- В первую очередь следует выделить пренебрежение головным убором. Если зимой люди с большой неохотой, но все же надевают шапку, летом вовсе отказываются носить какие-либо головные уборы. Лучи палящего солнца без какой-либо жалости опаляют волосы, делая их ломкими, безжизненными. Наверное, девушки, которые регулярно красят шевелюру, заметили, как быстро цвет становится тусклым, выгоревшим. Чтобы избежать таких неприятных последствий, нужно всего-то обзавестись красивым платком или шляпкой. Они не только уберегут кудри, но и придают некий шарм основному образу.
- Морская соль и хлорированная вода в бассейнах. После купания в водоемах обязательно промойте голову шампунем. Морская вода богата микро- и макроэлементами, причем некоторые из них находятся в активной ионной форме. Выпадение волос, потеря их эластичности и блеска, прежде всего, связаны с комплексным воздействием ветра, соли и солнца. Ветер и солнце - истончают и пересушивают волосы, соль - разрушает пигмент в глубоких слоях прядей. Дабы всего этого избежать, нужно делать 3 вещи: носить панаму - мыть голову пресной водой после того как искупались в водоеме - пользоваться защитными средствами для волос.
- Дефицит полезных веществ в организме, ослаблен иммунитет. Наверное, сейчас возникнет вопрос: как это летом может быть слабым иммунитет - ведь полно свежих фруктов, овощей и ягод? Это действительно так, потому что большинство граждан в период отпусков отправляются в зарубежные страны. Незнакомый климат, длительная поездка, перелеты - все это сказывается на состоянии волос, так и на организме в целом. Им нужен период акклиматизации. Выпадение волос может наблюдаться на протяжении всего отпуска, дома следует больше налегать на овощи и фрукты.
- Стрессовое перенапряжение. Нередко выпадают волосы летом, причины - стресс, переживания, расстройства. Они служат пусковым фактором поредения шевелюры. Постарайтесь вспомнить, была ли депрессия, переживания? Попробуйте пройти курсовое лечение витаминными комплексами, побалуйте волосы укрепляющими, питающими и увлажняющими масками, это решит проблему.
- Использование лаков и пенок для фиксации прически, а также средств с содержанием в них спирта и формальдегидов. Они лишь усугубляют состояние волос, провоцируя еще большее их выпадение. Пока они не будут восстановлены, о них забудьте. Также следует минимизировать использование фена и подобных приборов.
Теперь, когда были озвучены основные причины, ознакомиться со способами их восстановления в домашних условиях можно в открытом доступе. Конечно, сейчас в ассортименте косметических товаров доступно множество средств, но маски, сделанные своими руками гораздо эффективнее, несмотря на их экономичность.
Сезонное выпадение волос
Лето
Выпадение волос в первые летние дни - последствия весеннего недостатка витаминов в организме. К слову сказать, некоторые обладательницы прекрасного пола преднамеренно создают гиповитаминоз, соблюдая строгое диетическое питание с целью похудеть к лету. Недостаток минералов и полезных веществ - главная причина потери волос.
В конце летнего сезона волосы выпадают из-за агрессивного влияния ультрафиолетовых лучей. УФ излучение, так же как и ветер, дождь, морская соль разрушают внешний слой волосяной структуры. Если их не защищать от воздействия внешних факторов, после расчесывания обнаружите еще больше выпавших волосков. Поэтому проявлять заботу о своей прическе нужно ежедневно, а не только тогда, когда она начала редеть, так и до алопеции недалеко.
Осень
Потеря волос в осенний период носит название - сезонное выпадение волос, которое в первую очередь обусловлено гормональным дисбалансом. Именно на этот период времени приходятся заболевания респираторными инфекциями. При хроническом течении они ослабляют иммунитет, большое количество волосков переходит в стадию покоя, пробудить которые можно с помощью «горячительных» масок (например, горчичной, перцовой).
Зима
Усиленная потеря волос в данном случае спровоцирована не только низкой температурой, но и тесными головными уборами. И первое, и второе приводит к сужению сосудов, которые расположены в нижнем слое кожи головы и питают волосяные луковицы. При недостающем питании, соответственно происходит поредение шевелюры. Девушки, которые зимой не желают скрыть свою красоту под шапку, боясь испортить прическу, рискую остаться с хрупкими и ломкими прядями, которые впоследствии начнут обильно выпадать.
Весна
В это время организм более ослаблен, чем в другие сезоны. Обусловлено это в первую очередь авитаминозом и зимним стрессом. Проблема может начаться в середине весны и затронуть начало первого летнего месяца. Весной нужно больше баловать прическу витаминизированными масками, меньше делать тугих хвостиков, перестать часто пользоваться приборами для укладки волос и совершать подобные манипуляции.
Профилактические мероприятия
Они заключаются в следующих нижеизложенных аспектах:
- В первую очередь следует отметить наличие головного убора с апреля по октябрь. В солнечные жаркие деньки прическа должна быть защищена. Конечно, каждой женщине хочется похвастаться своими шикарными, густыми, блестящими волосами, но с этой красотой придется расстаться, если не приобрести панамку, шляпку или легкий шифоновый шарфик.
- Правильно мыть голову. Промывать волосы шампунем 2 раза, на третий наносить бальзам (кондиционер) или ополаскивать отваром из лекарственных растений. Например, приготовить его можно из ромашки, корня лопуха и подобных трав.
- Несколько раз в неделю баловать их масками, массажем, масляным обертыванием и другими процедурами. В открытом доступе можно найти массу рецептур для приготовления масок, которые ничуть не хуже покупных средств.
- Придерживаться правильного питания, даже при строгом соблюдении диеты. Помните, что голодание приводит к плачевным последствиям, кроме выпадения волос. Поэтому для начала проконсультируйтесь со специалистом, он порекомендует то, что подходит именно обратившемуся пациенту согласно его показателю здоровья.
- Наносить защитные средства перед использованием электрических приборов. Бывает, что такие средства внезапно заканчиваются, а пропустить важную встречу невозможно, на помощь придут народные средства. Укладку очень хорошо держит крепкий чай и кофе. Ими нужно смочить каждую прядь перед накручиванием на плойку, бигуди.
Чтобы предупредить выпадение волос летом, причины этого были рассмотрены ранее, необходимо правильно за ними ежедневно ухаживать.
Выпадение волос - это такой же естественный процесс, как, например, обновление клеток кожи. Иногда волосы начинают выпадать гораздо более активно. Это может быть вызвано агрессивными внешними факторами либо же проблемами со здоровьем. Но существует и так называемое сезонное выпадение волос, наблюдаемое в определенные периоды года.
В среднем за год волосы человека вырастают на пятнадцать сантиметров, то есть приблизительно на полтора сантиметра в месяц. Но, оказывается, растут локоны неодинаково в разное время года. Например, зимой они растут гораздо медленнее.
Это и неудивительно. Посмотрите на природу в это время года, деревья сбрасывают свою листву и замирают в ожидании теплых, солнечных деньков. И в организме человека замедляются процессы роста. Так сложилось эволюционно, что первостепенная задача организма в холодный сезон - аккумулировать ресурсы, чтобы не замерзнуть. Так, зимой происходит централизация кровообращения, когда наиболее кровоснабжаются внутренние органы и наименее периферические отделы тела, кожа. В условиях недостаточного кровоснабжения волосяных фолликулов, питание и рост волос ухудшаются, оттого они и выпадают.
Кстати, столкнуться с сильным выпадением шевелюры могут люди, любящие щеголять зимой без шапки. Когда человек выходит из помещения на холод, происходит резкий спазм сосудов, в том числе и головы. В итоге волосяные луковицы страдают от недостаточного кровоснабжения.
Как же уменьшить выпадение волос зимой?
- Носите шапку. Отдавать предпочтение следует головным убором из натуральных тканей. Кожа головы под шапкой из синтетики не может нормально «дышать», усиливается работа потовых желез, что приводит к закупориванию устьев волосяных фолликулов секретом.
- Резкий перепад температуры - враг волосам. Мойте голову теплой, не горячей водой. И уж тем более не стоит вскоре после мытья головы выходить на улицу.
- Используйте специальные косметические средства, предназначенные для ухода за шевелюрой в зимнее время.
Весной природа снова оживает. Так и у человека ускоряются обменные процессы, усиливаются процессы роста. Но нередко именно в весенний период люди сталкиваются с проблемой выпадения волос. Зачастую это связано с дефицитом и минеральных веществ. В этом нет ничего удивительного. Зимой свежие овощи, ягоды и фрукты становятся малодоступными. В этот период года рацион человека достаточно однообразный и преимущественно представлен кашами, мучными, мясными изделиями. Из-за такого питания организм не в полной мере получает витамины и минеральные вещества.
Поэтому, чтобы не допустить выпадения волос, следите, чтобы ваш рацион был разнообразный и полноценный. В некоторых случаях после предварительной консультации врача человеку может быть показан прием витаминно-минерального комплекса.
Оказывается, летом наши локоны растут максимально быстро. Но даже в летнее время у людей может наблюдаться усиленное выпадение волос. В чем же кроется основная причина? Прежде всего, это пагубное, агрессивное влияние ультрафиолетовых лучей. Солнечные лучи высушивают поверхность волосяного стержня, лишая их прочности, а также повышая ломкость.
Кроме того, летом все стремятся поехать на курорт. Здесь основная опасность заключается во влиянии морской воды на локоны. Соль, содержащаяся в морской воде иссушивает кожу головы, корни волос, из-за чего волосы могут ломаться и выпадать.
Чтобы предотвратить выпадение волос летом следует:
- Использовать специальные косметические средства с пометкой UF-защита. Особенно, если вы собираетесь на курорт.
- Использовать головные уборы.
- Тщательно промывать волосы пресной водой после купания в море.
- Поддерживать оптимальный водный баланс организма, выпивая не менее 1,5 литра воды в день.
Выпадение волос осенью
Осенью иммунная система человека становится очень уязвимой. Для многих людей осень абсолютно справедливо ассоциируются с . Следствием инфекционных заболеваний могут стать не только быстрая утомляемость и слабость, но и выпадение волос, ломкость ногтей.
Кроме того, осенью, в период дождей людей настигает легкий сплин. Известно, что выпадение волос может быть вызвано , а также . Кстати, при умственном перенапряжении, стрессе активно организмом израсходуются . Что уже говорить о волосах, в таких условиях они получают эти витамины в минимальном количестве.
Чтобы минимизировать выпадение волос можно использовать рецепты народной медицины. Так, можно приготовить маску, смешав две столовых ложки липового меда со столовой ложкой свежевыжатого сока лимона. Полученную смесь нужно втереть в корни, а затем распределить по прядям. Такую маску можно держать на голове в течение получаса. Но стоит предупредить, такая маска несколько осветляет волосы, поэтому не стоит ее долго держать на темных кудрях. Эта несложная процедура не только уменьшит выпадение шевелюры, но и сделает локоны мягкими, эластичными.
Рекомендуем прочитать:
Для укрепления волос также можно приготовить такую маску: смешать по столовой ложке сока береза и сока алоэ, меда, яичный желток, а также выдавить сок из двух зубчиков чеснока. Полученную ароматную маску нужно наносить на корни волос. Для улучшения эффекта можно покрыть голову полиэтиленовой пленкой. Спустя полчаса можно помыть голову.
Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook
и ВКонтакте
В нашем организме все взаимосвязано. И если наши волосы стали выпадать, прежде всего надо найти причину.
сайт нашел самые распространенные причины проблем с волосами и делится ими с вами.
1. Проблемы со щитовидной железой
2. Строгие диеты
Как быть?
Не забывайте о полноценном отдыхе, найдите свой способ расслабления. А если эмоциональные проблемы не проходят сами по себе, обратитесь к профессиональным психологам.
4. Неправильный уход
Почему?
Неподходящие средства для волос, частое использование фена, плоек и утюжков могут усугубить уже имеющуюся проблему, физически травмируя волосы .
Как быть?
Постарайтесь ограничить использование фена, плойки и химических средств, а также проконсультируйтесь с профессионалами о том, какой уход и стайлинговые средства подходят именно вам. Кстати, несмотря на многочисленные речи о вреде SLS (лаурилсульфат натрия), его влияние на выпадение волос не доказано. Напротив, современные исследования настаивают на непричастности сульфатов к выпадению волос.
5. Лекарственные препараты
Почему?
Некоторые медицинские препараты от повышенного давления, антидепрессанты и т. п. имеют побочный эффект, вызывающий потерю волос . После приема препаратов волосяной покров восстанавливается, однако самостоятельно нельзя прерывать курс лечения.
Лето - благодатная пора жаркого солнца, изобилия свежих овощей и фруктов и, конечно же, отпусков. В это время, казалось бы, все проблемы должны отойти на задний план, ведь настал период жизненной феерии. Но вот в это ощущение вселенского праздника вихрем врывается проблема - волосы теряют свой привлекательный вид и начинают интенсивно выпадать. Попробуем разобраться: почему летом выпадают волосы и как с этим бороться.
Все хорошее должно быть в меру.
Одной из главных причин интенсивной потери волос может стать избыток ультрафиолета. Солнечные лучи сушат локоны, делают волосы тусклыми, безжизненными и ломкими. Чтобы избежать губительного действия солнца достаточно обзавестись милой шляпкой или оригинальным платком. Этот аксессуар не только убережет кудри, но и подчеркнет вашу красоту, придаст некий шарм созданному образу. Выбирая головной убор, обратите внимание на то, из чего он изготовлен. Лучше отдать предпочтение натуральным материалам, которые позволяют коже головы «дышать». Правильный выбор головного убора сохранит волосы у женщин - выпадение можно предотвратить.
Также отличным способом защиты являются шампуни и бальзамы с УФ-фильтром, которые в изобилии предлагают различные производители. В названиях летних серий по уходу за волосами обязательно присутствует слово «SUN». Степень защиты указывается цифрами возле обозначения SPF. Она подбирается индивидуально в зависимости от особенностей волос и предполагаемого влияния солнца.
Немаловажным фактором борьбы за здоровье и красоту шевелюры является правильное питание. Лето - самое время поднажать на свежие овощи и фрукты, творог, жирную рыбу и морепродукты, а также желательно пить больше воды.
Соленая вода - радость и беда
Отправляясь на море или к океану, каждый надеется прекрасно отдохнуть и оздоровиться. Морская вода - кладезь макро- и микроэлементов, причем большинство из них находятся в активной ионной форме. Потому она оказывает исключительно полезное действие на организм в целом и волосы в том числе.
Потеря естественного блеска и эластичности волос связана с комплексным влиянием соли, солнца и ветра. Соль разрушают пигмент, который находится в глубоких слоях волоса, а солнце и ветер пересушивают и истончают пряди.
Чтобы от морских каникул волосы получили только положительный эффект следует:
- мокрые волосы прятать от солнца и ветра под панамой;
- после морских купаний мыть голову пресной водой;
- использовать защитные косметические средства для волос.
Рецепты из бабушкиного сундучка
Летом необходимо регулярно питать и увлажнять волосы. Для этого подойдут как специальные косметические средства, так и рецепты народной медицины.
Действенными в борьбе с летним выпадением волос станут маски на основе натуральных масел (репейного, касторового, оливкового). Они питают и укрепляют шевелюру, дарят волосам природный блеск. Хорошо если такое масло дополнено экстрактами трав (крапивы, зверобоя, ромашки). Отличным дополнением могут стать ополаскивания отварами трав (тысячелистника, цветов липы и др.).
Главное помнить только регулярный уход и ежедневная забота остановят летнее выпадение волос, сделают их здоровыми, блестящими и шелковистыми.
Ключевые теги новости:
Другие новости
